我們都知道冬蟲夏草具有著極高的營養價值，而且在預防疾病，提高免疫力等方面都著非常不錯的效果，只是一般的消費者，頭一次接觸到冬蟲夏草，卻不知道該怎么吃，今天就跟大家講解一下，平時喝蟲草水不僅簡單方便，而且高效還很好。
冬蟲夏草的食用方法有很多，而煮水喝是很常見的一種方法了。因為煮水不但簡單方便，還能夠很好的調理身體，大家買回冬蟲夏草之后可以跟平時飲茶一樣，煎煮十來分鐘即可，只是在煎煮的時候要用文火，切記大火猛烈燃燒。在沸騰的水中冬蟲夏草很容易就會被溶解，能夠把營養成分重復發的溶解出來。因此在煮水喝也能夠起到很好的作用。而且喝蟲草水還非常的方便，適合人們長期飲用，并且對于身體乏力等癥狀，能夠起到明顯的效果。
冬蟲夏草常見的泡茶方法
冬蟲夏草補虛茶
冬蟲夏草十克，西洋參五克，黃芪十克，煎煮水當茶來飲用，每天可以食用兩三次。對于身體虛弱、葉夢盜汗、陽遺等癥狀的患者，有著顯著的作用。
冬蟲夏草益肺茶
冬蟲夏草六克，貝母六克，沙參十克，杏仁五克，麥冬十克。所有藥材一同燉煮，每天可以多達六七次，每次建議服用二十到三十毫升。對于肺結核、咳血、肺氣腫、支氣管炎等肺部疾病都有著很好的效果。
冬蟲夏草不但是名貴的中藥材，還是很好的營養保健產品，無論是患者，還是亞健康人群，都會可以食用冬蟲夏草，并且長期食用還能夠有效的改善身體的狀況，使得身體能夠快速的恢復機能，因此才能夠被消費者如此的推崇。而且食用的方法也非常的簡單，泡茶飲用，即可受到很好的作用。
高血壓患者可以吃冬蟲夏草嗎，高血壓能吃冬蟲夏草
高血壓可以吃冬蟲夏草嗎？
1、高血壓可以吃冬蟲夏草，冬蟲夏草主要用于補腎潤肺，益氣生津，平衡陰陽，延緩衰老，對防癌抗癌，貧血虛弱，乙肝，提高人體的免疫力起固本作用。
2、冬蟲夏草性味歸經，甘溫。歸腎，肺經。有益腎補肺，止血化痰的作用，只要患者屬于肝腎虧虛就可吃冬蟲夏草。
高血壓如何吃冬蟲夏草？
高血壓病人最適宜以食療方式進補，每次2、3錢（1錢約等于3.72克）燉雞，鴨肉類均宜。
提醒大家：正宗的冬蟲夏草可以提高高血壓患者的免疫能力，但是不能從根本上解決高血壓的！
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