西藏蟲草與其他蟲草之區別大致有三：
1、蟲草色黃褐而油潤，不論蟲體大小，色澤一致。其他產地蟲草或色淡，或泛紅而灰白，蟲體大小也因產地土質不同而不一致。
2、蟲草產地土質油黑，無論蟲體大小，均粗肥而均，尾寬長(至少5以上)，其他產地，土質瘠淺，蟲體細瘦而尾細短。
3、蟲草，蟲和尾皆透體油潤，有股濃酥油香味。別地蟲草香味極淡，甚至只有草味，以手捫之，無油潤感。
冬蟲夏草實際作用不大嗎？關于冬蟲夏草的問題
冬蟲夏草是一種名貴的中藥材，但它從本質上來講它還是一種純天然的野生真菌，服用冬蟲夏草就像是吃一種特殊的蘑菇一樣，只不過是它具有極高的藥用與保健作用。而我們也說過，冬蟲夏草是沒有副作用的，除非是服用了摻假、造假的蟲草，過量服用蟲草，或者是不適合服用冬蟲夏草的情況，這些是可能會出現不良反應的。而我們目前所發現的吃冬蟲夏草后產生的不良反應有哪些？
1、過敏反應。
臨床上曾出現對冬蟲夏草過敏的例子，通常表現為全身瘙癢，皮膚紅斑，口唇發紺，四肢浮腫，尿少，咽癢，流涕噴嚏，心慌氣急等。過敏性反應由其針對過敏性體質患者，因此過敏體質者在服用冬蟲夏草和相關保健品時應多加注意。
2、毒性反應。
理論上來說，冬蟲夏草是無毒無副作用的，但是由于各人體質不同，對冬蟲夏草藥效的反應和承受能力不同，或者本身病癥的影響。如腸胃功能不好的人過量服用冬蟲夏草，大部分都要有反應，因為作為補藥的冬蟲夏草對消化系統造成的負擔使它一時間無法承受。因此有小部分人服用冬蟲夏草后會出現一定的毒性反應。主要表現在：
（1）消化系統：胃腸排空抑制而出現便秘、腹脹、噯腐、納差等胃腸蠕動遲緩癥狀。
（2）心血管系統：有報導口服后出現Ⅰ度房室傳導阻滯，及心慌悶氣、心前區疼痛、心包磨擦音等心包炎征象。
（3）內分泌系統：可致月經紊亂，表現為月經提前、量多、閉經等。
還有像頭暈、嘔吐、腹瀉、失眠、胃痛、流鼻血、頭暈、想睡覺、心煩、惡心、臀部大腿小腿特別沉麻疼痛、周身發抖等等也都有出現過。當吃冬蟲夏草后遇到這些不良反應后，應視情況輕重來減量或者停服。最好在弄清楚具體原因后再考慮是否繼續服用冬蟲夏草。
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