冬蟲夏草根據不同的時期分為頭期草、中期草、后期草，前期（頭期）草的子座普遍比較短小，大部分不超過蟲體長度，藥效、顏色與飽滿度比中期與后期草更好，因此此這個時期的蟲草價格最高；中期草的子座長度屬中等，大部分蟲草的子座長度不超過蟲體長度的100%，藥效、顏色與飽滿度比前期草略差，但后期草略好，因此這個時間段采挖的蟲草價格次之；后期草的子座普遍較長，大部分蟲草的子座長度已達到或者超過蟲體長度的100%，藥效、顏色與飽滿度比前期與中期草都要差一些，而且這個時間段采挖的蟲草價格最便宜。
那么這三類冬蟲夏草的適用對象是哪些人呢？
前期草因藥用價值最高，特別適合于病人，特別是重大疾病患者；中期草既適合普通人保健，又適用于病情較輕的一般病人；后期草則用于普通人保健比較合適。再補充說明一下，由于冬蟲夏草的飽滿度對藥效影響很大，而冬蟲夏草的大小又直接決定了飽滿度，因此小規格的中期草和中小規格的后期草因飽滿度普遍不好，藥用價值相對較差，給病人用并不適合，用于普通人保健比較適合，大中規格的中期草和大規格的后期草藥效還算比較好，適合給病人用。
怎么分辨冬蟲夏草的好壞之分，冬蟲夏草怎么分辨好與壞
冬蟲夏草 冬蟲夏草如何鑒別 冬蟲夏草
1、看冬蟲夏草的腳部分
真正的冬蟲夏草其實一共有4對即8只腳，而且這8只腳極其明顯地排在了冬蟲夏草腹部下面，但是假的冬蟲夏草可能是腳的數量不太正確，也可能是腳根本看不清楚，而且形狀比較模糊。
2、看冬蟲夏草的草體部分
冬蟲夏草的草體部分其實就是在蟲體的后面那個非常像是尾巴的一截，也可以說是冬蟲夏草在露出地面時那一個部分。真正的冬蟲夏草的草體部分應該是非常完整的一根，并沒有其他的分叉部分，但是假的冬蟲夏草卻有扭曲，而且分叉部分纏到一塊兒。
3、看冬蟲夏草蟲體背部的黃紋
真正的冬蟲夏草蟲體的背部的的花紋應該是是三窄一寬的分布，這個分布極其有規律，并且這個分布也較為清晰。假的冬蟲夏草可能是分布的沒有這么規律，也可能是根本看不出來它的分布情況。
4、看冬蟲夏草的眼睛部分
真的冬蟲夏草的眼睛部分一般來說都很小，而且冬蟲夏草的眼睛分布于蟲體的兩側，然而假的冬蟲夏草的眼睛不僅明亮而且也非常大，極為明顯。
除上述所說之外，還有其他的假的冬蟲夏草是用有殘缺的斷草部分重新拼接而成的，亦或是用牙簽將其串起來，亦或是用膠水將其粘起來，另外還有的是用鐵絲以及金屬粉的，用此來增加冬蟲夏草重量及賣相。
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