冬蟲夏草怎樣挑選，冬蟲夏草的鑒別要點(diǎn)

冬蟲夏草 冬蟲夏草挑選 冬蟲夏草

1、冬蟲夏草的大小與冬蟲夏草所含有的作用沒有關(guān)系

許多人在買冬蟲夏草之時(shí)，肯定第一個(gè)就會遇到在大草跟中小草之間做選擇的問題，而且一般來說品相較好的大的冬蟲夏草都比那些小的冬蟲夏草昂貴，這時(shí)有些人就會盲目覺得大草所含有的作用比中小草要多的多，其實(shí)這種認(rèn)識是極其錯(cuò)誤的。現(xiàn)如今，在市場上所售賣的冬蟲夏草的價(jià)格其實(shí)大多數(shù)還是根據(jù)冬蟲夏草的外在特征來定價(jià)格的，例如說蟲體的大小和顏色是否好看已經(jīng)成了定價(jià)的主要判斷標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)非常具有權(quán)威性的科學(xué)研究機(jī)構(gòu)表明，并沒有任何證據(jù)能直接證明出大的冬蟲夏草的作用比小的冬蟲夏草的作用要好，另外也有研究表明2至3根/克的冬蟲夏草跟4至5根/克的冬蟲夏草相比較，它的藥用療效根本沒什么差異。上升于上世紀(jì)80年代的時(shí)候，那時(shí)候冬蟲夏草的收購價(jià)都是20元每斤，無論是大還是小，這也強(qiáng)有力地證明了冬蟲夏草的作用價(jià)值與它的大小并沒有關(guān)系。

2、冬蟲夏草子座的長短其實(shí)不能表明出它作用的好壞

許多人在購買冬蟲夏草的時(shí)候，一般都會糾結(jié)于它子座的長短這個(gè)問題，大多數(shù)人都會認(rèn)為認(rèn)為冬蟲夏草的子座應(yīng)該是越長越好亦或者越短越好，但是實(shí)際上來說子座的長短跟它們的作用的好壞根本沒有關(guān)系，然而有關(guān)系的是它的飽滿程度。冬蟲夏草的子座雖然長但只要是蟲體是飽滿的話，它的質(zhì)量就是很好的。就拿冬蟲夏草含有的的特征性成分，腺苷來說的話，子座長的冬蟲夏草，蟲體又是極其飽滿，那么它的綜合腺苷含量就是最高的。

冬蟲夏草水煎多長時(shí)間，冬蟲夏草煎水可以煎多少次

水煎冬蟲夏草吃法是大多數(shù)朋友的選擇，這種吃法有種煎中藥的感覺，會讓人覺得比較健康。冬蟲夏草水煎方法確實(shí)比較健康，也營養(yǎng)，因?yàn)樗鍟r(shí)候的高溫可以起到殺毒的作用，還可以將冬蟲夏草營養(yǎng)成分溶解到水里，一般七八分鐘就可以煎出一壺水來，比較方便，小編今天就給大家介紹一下冬蟲夏草水煎方法。

我們首先要準(zhǔn)備一些冬蟲夏草，根據(jù)自己的身體體質(zhì)來，正常的保健一兩克就差不多了，如果是身體有點(diǎn)小毛病就多吃一克，如果身體疾病比較嚴(yán)重了看，就四五克，不用過多，多了不會起到更好地效果，只能是浪費(fèi)。準(zhǔn)備好的冬蟲夏草清洗干凈我們就可以開始水煎了，準(zhǔn)備一個(gè)水煎的容器，建議選擇玻璃的，因?yàn)椴ＡУ娜萜骺梢愿玫乇４娑x夏草的營養(yǎng)成分，準(zhǔn)備好之后放入冬蟲夏草加入適量的清水開始水煎就好了，一般情況下一份冬蟲夏草可以水煎兩三次，然后將水煎好的水摻在一起服用就可以了，一次如果服用不完，就放到保溫杯子或者是保溫壺里，一天之內(nèi)喝完就可以了。

一般水煎的時(shí)間不宜過長，一次七八分鐘就可以，水煎之后的冬蟲夏草也可以繼續(xù)服用，撈出來吃掉就可以了。水煎冬蟲夏草吃法是比較方便省事，也是營養(yǎng)價(jià)值比較高的一種冬蟲夏草吃法，所以大家可以選擇，比較日常。如果水煎冬蟲夏草吃夠了的話，可以換一換使用方法，蒸著吃、燉肉吃、熬湯熬粥喝都可以，不管是哪一種方法，都有很高的營養(yǎng)價(jià)值，只不過有一些麻煩點(diǎn)，有一些簡單點(diǎn)，大家自行選擇。

以上就是對水煎冬蟲夏草方法的介紹，方法比較簡單，注意兩點(diǎn)，水煎時(shí)間不要過長，容器使用玻璃的。