冬蟲夏草怎樣挑選，冬蟲夏草的鑒別要點

冬蟲夏草 冬蟲夏草挑選 冬蟲夏草

1、冬蟲夏草的大小與冬蟲夏草所含有的作用沒有關系

許多人在買冬蟲夏草之時，肯定第一個就會遇到在大草跟中小草之間做選擇的問題，而且一般來說品相較好的大的冬蟲夏草都比那些小的冬蟲夏草昂貴，這時有些人就會盲目覺得大草所含有的作用比中小草要多的多，其實這種認識是極其錯誤的。現如今，在市場上所售賣的冬蟲夏草的價格其實大多數還是根據冬蟲夏草的外在特征來定價格的，例如說蟲體的大小和顏色是否好看已經成了定價的主要判斷標準。根據非常具有權威性的科學研究機構表明，并沒有任何證據能直接證明出大的冬蟲夏草的作用比小的冬蟲夏草的作用要好，另外也有研究表明2至3根/克的冬蟲夏草跟4至5根/克的冬蟲夏草相比較，它的藥用療效根本沒什么差異。上升于上世紀80年代的時候，那時候冬蟲夏草的收購價都是20元每斤，無論是大還是小，這也強有力地證明了冬蟲夏草的作用價值與它的大小并沒有關系。

2、冬蟲夏草子座的長短其實不能表明出它作用的好壞

許多人在購買冬蟲夏草的時候，一般都會糾結于它子座的長短這個問題，大多數人都會認為認為冬蟲夏草的子座應該是越長越好亦或者越短越好，但是實際上來說子座的長短跟它們的作用的好壞根本沒有關系，然而有關系的是它的飽滿程度。冬蟲夏草的子座雖然長但只要是蟲體是飽滿的話，它的質量就是很好的。就拿冬蟲夏草含有的的特征性成分，腺苷來說的話，子座長的冬蟲夏草，蟲體又是極其飽滿，那么它的綜合腺苷含量就是最高的。

冬蟲夏草水煎多長時間，冬蟲夏草煎水可以煎多少次

水煎冬蟲夏草吃法是大多數朋友的選擇，這種吃法有種煎中藥的感覺，會讓人覺得比較健康。冬蟲夏草水煎方法確實比較健康，也營養，因為水煎時候的高溫可以起到殺毒的作用，還可以將冬蟲夏草營養成分溶解到水里，一般七八分鐘就可以煎出一壺水來，比較方便，小編今天就給大家介紹一下冬蟲夏草水煎方法。

我們首先要準備一些冬蟲夏草，根據自己的身體體質來，正常的保健一兩克就差不多了，如果是身體有點小毛病就多吃一克，如果身體疾病比較嚴重了看，就四五克，不用過多，多了不會起到更好地效果，只能是浪費。準備好的冬蟲夏草清洗干凈我們就可以開始水煎了，準備一個水煎的容器，建議選擇玻璃的，因為玻璃的容器可以更好地保存冬蟲夏草的營養成分，準備好之后放入冬蟲夏草加入適量的清水開始水煎就好了，一般情況下一份冬蟲夏草可以水煎兩三次，然后將水煎好的水摻在一起服用就可以了，一次如果服用不完，就放到保溫杯子或者是保溫壺里，一天之內喝完就可以了。

一般水煎的時間不宜過長，一次七八分鐘就可以，水煎之后的冬蟲夏草也可以繼續服用，撈出來吃掉就可以了。水煎冬蟲夏草吃法是比較方便省事，也是營養價值比較高的一種冬蟲夏草吃法，所以大家可以選擇，比較日常。如果水煎冬蟲夏草吃夠了的話，可以換一換使用方法，蒸著吃、燉肉吃、熬湯熬粥喝都可以，不管是哪一種方法，都有很高的營養價值，只不過有一些麻煩點，有一些簡單點，大家自行選擇。

以上就是對水煎冬蟲夏草方法的介紹，方法比較簡單，注意兩點，水煎時間不要過長，容器使用玻璃的。