幼兒能吃冬蟲夏草嗎

幼兒能吃冬蟲夏草嗎？嬰兒堅決不要吃冬蟲夏草，小孩子5周歲以上體質差（哮喘）的可以少量進補！

最近，有很多購買過冬蟲夏草的朋友會疑惑幼兒適不適合吃冬蟲夏草，下面告訴各位疼愛自己寶寶的媽媽和家長們，冬蟲夏草可以調節免疫平衡，但是對幼兒來說，食用過多可能早熟，所以要注意控制量的多少，我們不主張大量、長期服用。 哮喘的小兒可以用冬蟲夏草燉老鴨湯，但是也要適量。

如果你感覺你的寶寶體質比較差，建議通過長期的均衡飲食和有規律的生活調整。

1、是注意飲食--增強免疫力的功臣有來自橙子、杏和胡蘿卜等的維生素A ；有來自草莓、柑橘等的維生素C；也有來自鱷梨、蔬菜油等的維生素E；來自谷物的鋅和硒等；

2、運動和鍛煉是增強寶寶免疫力的良好途徑，無論是哪個年齡段的寶寶，都應該多運動，增強體質。活動身體可以加快寶寶體內循環，增強寶寶胃口，并有助于他們休息。