冬蟲夏草的食用方法與效果，冬蟲夏草的食用方法！

冬蟲夏草的作用與作用及食用方法，冬蟲夏草怎樣吃吸收好。
冬蟲夏草乃是名貴的滋補中材，如果不會食用，既造成了浪費，還沒有得到很好地吸收作用。那么冬蟲夏草這么珍貴，怎樣吃才能好，不浪費呢？
使得冬蟲夏草能夠達到很好的滋補作用，因為冬蟲夏草的產量稀少，功絕，為此其價格不菲。作用消費者來說，即使一次性購買的數量并不多，也不可能一次性都食用完，所以保存冬蟲夏草就顯得非常關鍵，不能夠妥善地保存，就會造成腐敗變質，無法食用，從而給消費者蒙受損失。
為此就要了解具體應該怎么保存。
如果一次性沒有將所有的冬蟲夏草服用完的話，就要保證藥性和藥效的作用，不然下次再食用的時候，不能夠很好地起到滋補的效果。一般家庭來說，采用保鮮膜，或是玻璃瓶密封后放入冰箱冷凍，就是很好的保存方法。而在服用冬蟲夏草的時候，可以根據個人的身體情況而定，每天服用冬蟲夏草零點五到五克之間即可。
無論是煲湯，還是煮茶都可以把冬蟲夏草一同吃掉。這樣才不會造成浪費。此外燉煮冬蟲夏草的時間也不宜過長，一般不會超過兩個小時，冬蟲夏草可以在中途下鍋，并且采用文火慢燉的方式，切記火力不要過大，以免破壞冬蟲夏草的有效成分。燉煮冬蟲夏草可以采用砂鍋、瓷鍋和玻璃鋼容器，不要用鐵鍋與鋁鍋。
冬蟲夏草的效果雖然很好，但卻是需要一個過程，才能夠使得有效成分在人體中發揮作用，這與時間和數量的積累有關，通常需要堅持服用兩三個月才能夠起到很好的滋補效果。冬蟲夏草在中藥界被譽為陰陽雙補，性平力緩，因此在食用冬蟲夏草時可以根據自身的情況，合理的安排食用量。
在食用冬蟲夏草期間應當少吃辛辣的食用，尤其是要避免與蘿卜、綠豆等一起食用。女性朋友在食用冬蟲夏草時要避開經期，以免造成經量過多的現象。冬蟲夏草的食用方法有很多，總體來說可以分為煲湯、水煎、泡茶、泡酒、打粉沖泡等。無論哪種方法都能夠很好地起到滋補的效果。

產婦能不能吃冬蟲夏草，產婦可不可以吃冬蟲夏草

生產是每個女性必然會經歷的事情，在古代女性生產就有“九死一生”、“過鬼門關”的說法，從這方面可以知道女性生產是一個非常危險的事情。雖然隨著科技的進步以及醫學水平的不斷提高，現代女性在生產時的死亡率大幅度降低，但是生產對于女性來說仍然是一個十分危險且損傷身體的事情。

女性生產后體力達到下降，免疫能力和抵抗能力也明顯降低，女性常會出現陰道損傷、子宮盆腔損傷，并且在產后還會發生產褥感染等疾病。因此，在女性產后進食一些補品對于減輕、改善產后疾病具有重要作用。

冬蟲夏草是一味名貴的中藥材，也是補身體的最佳藥品，在調節免疫系統功能、提升心臟功能、提升肝臟功能方面具有十分理想的效果。由于女性才產后身體都比較虛弱，因此在產后女性適當的吃一些冬蟲夏草對女性身體的恢復是十分好的。因為冬蟲夏草能夠調節女性產后的免疫系統，幫助女性增強體質，能夠從根源上提高女性產后的免疫能力以及抵抗能力，并且冬蟲夏草還具有氣血雙補、滋陰養顏的效果，還能抗菌消炎，不僅可以幫助女性在產后恢復元氣，還可以減少女性產后發生產褥期感染、陰道感染等疾病。同時，由于女性產后的一段時間內會出現脾胃虛弱的情況，會使得女性產后胃口不佳，影響其進食，并影響其母乳喂養。而冬蟲夏草能夠健脾開胃，調節脾胃功能，改善女性產后的胃口，避免女性產后留下“月子病”。

但是，并不是每個女性在產后都能夠食用冬蟲夏草的。比如陰虛火旺的女性在產后就不能夠只是單獨食用冬蟲夏草，一些體內有出血癥狀，比如便血或者咳血、腦出血的女性在產后不能夠食用冬蟲夏草。而且食用冬蟲夏草時要注意不要過量，一般每天只能夠食用三克，用量過多也會造成不好的效果。在食用冬蟲夏草時不能夠只吃蟲體或者草頭，一定要蟲體和草頭一起食用，不然容易造成上火。冬蟲夏草要避免吃生的，因為冬蟲夏草生長在草原的泥土中，冬蟲夏草表面有著許多的寄生蟲、真菌以及蟲卵，及時使用開始沖服也不能夠完全的殺死它們，因此在食用冬蟲夏草時最好選擇煎服或者燉服。