四季吃冬蟲(chóng)夏草有哪些講究

冬蟲(chóng)夏草性情平和，陰陽(yáng)雙補(bǔ)，在春夏秋冬都可以食用，不過(guò)不同季節(jié)食用冬蟲(chóng)夏草的作用還是有點(diǎn)區(qū)別的。

春季吃蟲(chóng)草：提高免疫力

春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，但同時(shí)也是各種細(xì)菌與病毒滋生的季節(jié)，容易引發(fā)流感、肺炎等。在春季吃蟲(chóng)草，能有效提高人體的免疫力，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)病毒的抵抗力，預(yù)防多種疾病的發(fā)生。

夏季吃蟲(chóng)草：鞏固身體

很多人認(rèn)為蟲(chóng)草在夏季不能食用，其實(shí)蟲(chóng)草性情平和，不易上火，非常適合在夏季食用。氣虛體質(zhì)的人，在夏季可以吃一些蟲(chóng)草來(lái)補(bǔ)身體。腎陽(yáng)虛的人一到冬季就手腳冰冷，如果在夏季長(zhǎng)期堅(jiān)持吃冬蟲(chóng)夏草，該狀況就能得到改善。

秋季吃蟲(chóng)草：滋補(bǔ)體力

秋季是滋補(bǔ)的季節(jié)，但由于天氣變化，極易造成內(nèi)分泌紊亂，機(jī)體免疫力下降。深秋堅(jiān)持吃冬蟲(chóng)夏草對(duì)恢復(fù)體力，提高抗病能力有非常好的作用。主要體現(xiàn)在提高免疫力與造血功能，調(diào)理心腦血管疾病，提高心臟耐缺氧能力，抗心律失常，降低血液中的膽固醇和甘油三酯，減輕動(dòng)脈粥樣硬化。

冬季吃蟲(chóng)草：潤(rùn)燥養(yǎng)肺

冬季天氣變冷，空氣干燥，所以在冬季需要溫補(bǔ)。通過(guò)吃冬蟲(chóng)夏草來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，改善肺部因?yàn)楦稍锼a(chǎn)生的咳喘，痰多等問(wèn)題。冬季吃冬蟲(chóng)夏草還可以補(bǔ)腎陽(yáng)，對(duì)有咳喘、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病及身體免疫功能不強(qiáng)、體質(zhì)虛弱的患者有幫助。