女人吃了冬蟲夏草有什么好處呢？要看怎么吃了

女人吃了冬蟲夏草有什么好處呢？要看怎么吃了
女人能吃冬蟲夏草嗎？大家都知道冬蟲夏草對男性腎虛陽痿、遺精、腰膝酸痛等有很大作用，但冬蟲夏草只對男性有作用嗎？女人能吃冬蟲夏草嗎？在對家庭付出的時候，應該更加愛護自己，讓自己無論從心靈上，還是身體上都要得到充分的滋養。冬蟲夏草中含有豐富的營養物質，蟲草腺苷含量更高，所以可以有效地補充人體所需要的營養成分，改善女性朋友面色發黃、體虛乏力等情況。

冬蟲夏草里面并不是只含有雄性激素。也還有雌性激素。但是，都是植物性的。冬蟲夏草又叫冬蟲草，是我國一種名貴中藥材，與人參、鹿茸一起列為中國三大補藥。冬蟲夏草主要用于補腎潤肺、益氣生津、平衡陰陽、延緩衰老、肝臟受損、呼吸系統疾病能起到固本作用，也是一種能同時平衡、調節陰陽的中藥，作用于人體可以達到陰陽互補的效果，尤其是對于各種“虛證”有比較明顯的作用。冬蟲夏草具有很好的潤肺、補肺陰和補肺氣作用，肺陰豐盈、肺氣充足就能維系皮膚良好的新陳代謝與各項生理功能的運轉，使皮膚得到很好的滋養，增強皮膚的彈性與光澤以及抵御外物侵蝕的能力，因此女性常吃冬蟲夏草對于塑造靚麗的皮膚與年輕的容顏是相當有用的。

野生的冬蟲夏草具有調節人體免疫系統的功能，增強體質的作用。剛剛生完寶寶的媽媽很容易出現產后體虛、肢體酸痛、渾身乏力的現象。作為上等的滋補佳品，能夠從根源上增強產婦的體質，提高產婦的免疫力，盡快恢復到正常健康狀態。產后的女性朋友還會出現氣血虛弱的現象，在產后需要多進食一些高熱量的食物進補，除了傳統的雞蛋、紅糖外，一些有條件的朋友也可以購買一些冬蟲夏草來食用。冬蟲夏草具有調節人體器官、抗菌消炎的作用、還能氣血雙補、滋陰養顏。這些作用作用都能使產后的女性朋友盡快的恢復元氣。

冬蟲夏草羊肉湯，對女性來說有一定的好處，可以使皮膚更加細膩紅潤，看起來更加年輕漂亮。其做法也十分簡單。首先要準備食材，只需要羊肉，冬蟲夏草，姜以及適量鹽即可。將羊肉洗凈切成塊狀。然后將羊肉，姜片放入水中煮10分鐘，加入冬蟲夏草至羊肉燉爛即可，出鍋前加入適量鹽即可食用。需要注意的是，冬蟲夏草在整個加熱的過程中，需要保持文火蒸燉。不要用大火，更能加熱太長時間，最多保持1個小時。如果覺得肉不能燉爛，可以先蒸燉肉。等差不多的時候，再加入冬蟲夏草。冬蟲夏草的用量，需要根據食用人數來定，正常的情況可以加入3-5根野生的冬蟲夏草；如果要特別需求，可以增加用量；持續服用，逐步積累，達到理想的效果。

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